众所周知，男性睡觉时阴茎勃起是正常的生理现象。很多人说女性的时候，不知道女性睡觉是否有性冲动，其实女性睡觉的时候也有性冲动，但是性冲动的表现不明显。

女性睡觉时也有性冲动吗？

一般健康的男性每晚勃起3次以上，勃起松弛为局部组织提供氧气，用血带走代谢废弃物。很多人不知道女性睡觉时也有性冲动，但女性出现的性冲动不明显，大部分阴部充血，女性做春天的梦，在梦中得到快感，做梦时身体痉挛达到高潮。其实这种情况是因为睡觉时副交感神经活跃促进器官兴奋，生殖器血管扩张增加血流量，阴部充血，阴道分泌物增加，有性冲动。

不过有很多女性对自己在睡眠中出现性冲动的现象，因为不了解而产生一些心理负担，但其实从生理角度上来讲，男性阴茎勃起和女性阴部充血都是性器官在自我修复以及放松的方式，大多数人在白天因为工作繁忙以及工作压力，在性冲动时被抑制，而在夜晚睡觉时因为身体放松，性器官得到舒展而有性冲动现象，因此女性不用过于担心，睡眠是出现性冲动，也不要有极大的压力。

女性如何保持性功能？

1、控制性生活

性生活过少或频繁，不利于女性阴道健康，适当的性生活使身心愉快，促进激素分泌，女性合理的性生活保持自己的功能，避免频繁的性生活和过度的禁欲

2、适当的运动

适当的运动对女性来说也有保护阴道提高功能的作用，现在由于电子产品和工作需要，很多女性长时间坐在电脑前工作，下半身的血液循环变差，适当的运动可以防止血液循环变差，也可以避免生殖器官疾病等问题，影响功能。

一般来说，女性睡觉时不必过于担心性冲动，这是正常的心理现象，可以坦率接受。现在很多女性的功能受到生活、环境、饮食等的影响，采取措施提高性能也很重要，特别是为了避免性欲下降，性生活不能达到高潮，性生活质量差，不能影响彼此的感情。