吃多了催吐有用。

吃多了之后，食物会积存于胃肠道内，无法被及时消化和吸收，进而引起腹部不适的症状，此时可以采用催吐的方法处理，通过呕吐的方式将胃肠道内的食物排出，减轻胃肠道内的压力，进而缓解腹部不适的症状。催吐主要是通过刺激咽喉来达到治疗目的，如使用压舌板不断搅触咽喉，但催吐时，如果操作不当，很有可能导致误吸，严重者在后期会引起吸入性肺炎，建议到正规的医疗机构治疗，建议平时养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还需注意营养均衡搭配。

但对于患有严重心脏病、食管静脉曲张、食管溃疡等疾病的患者要避免催吐，还有部分人群存在生活误区，认为催吐可以用来减肥，反复的使用，很有可能导致厌食、胃肠功能紊乱等，而且对咽喉的刺激比较大，很容易导致反复呛咳的症状，对机体的损伤较大，需慎重使用。