孕妇的皮肤可以通过按摩和补水来保养的。孕妇的皮肤保养方法，最主要的就是要进行彻底的洁面，准妈妈一定要坚持每天早晚认真清洗脸部皮肤，可以使用孕妇专用的无刺激的洁面乳，清洗脸部的每个角落。还有脸部按摩，通过脸部按摩可以加速脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，使皮肤细腻光滑。

　　孕妇如何保养皮肤

　　1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　　2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

　　3、每天要饮入足够的水。

　　4、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

　　5、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

　　6、洗脸时，要选用温和的洁面乳，或者孕妇专用产品。

　　孕妇护肤品禁忌

　　1、无论是淡妆还是只涂了隔离霜，每次过后都要彻底的洁面，防止色素的沉淀和渗透。

　　2、妆容不要过浓，特别是粉底和口红。无论是粉底还是口红其本身就是化学物质，无论多少对胎儿还是有一定的不利的影响。

　　3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的孕妇专用护肤产品。

　　4、不要因为妊娠期间孕斑的产生而使用美白产品。

　　5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。