众所周知，女性怀孕以后会出现各种各样的不适，“孕吐”便是其中最典型的症状之一，有些孕妈的孕吐反应严重，有些孕妈的孕吐反应很轻微或者不吐，还有些孕妈孕吐严重到需要住院护胎！怀孕了为什么有些女性孕吐厉害而有些根本不吐？今天本文就来给大家好好的科普一下。

一、孕吐反应有差异的原因

1、体质不一样

没有怀孕之前，如果女性体内湿气重或者存在脾胃虚弱现象，那么也是会引起恶心呕吐。怀孕之后，孕吐反应会更加严重。而如果孕妈体质比较好的话，就不会吐得太厉害，甚至不会有孕吐反应。

2、体内激素分泌水平不一样

怀孕之后，之所以会出现恶心、呕吐、反胃现象，主要是因为体内分泌的激素会抑制胃酸分泌，降低胃肠蠕动能力。如果孕妈体内的人绒毛膜促性腺激素(hCG)、雌激素或其他激素的水平较高的话，那么就可能孕吐很严重。如果激素分泌少的话，则反应会比较轻。

3、敏感度

怀孕后，大多数女性对油腻的味道比较敏感，比如看古装剧，只要女主做出闻见肉味就呕吐的反应，肯定就是怀孕了。但是有些孕妈对这些气味的敏感度较低，所以反应不会太大。

当然，除上述的原因，还有人认为：怀双胞胎或者女儿的时候孕吐反应会比较大，这其实并没有科学依据，有些孕妈怀双胞胎也照样不怎么会受到孕吐反应的折腾。

二、如何做能缓解孕吐反应

1、充分休息躺下来

当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

2、用维生素B6缓解

维生素B6的推荐剂量需要听从医生的指导。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充激素的变化剂。

3、少吃多餐

早晨少量地吃东西，能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西，这种方法能减少孕吐。

3、多吃原味食物

怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外，白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

4、准妈妈还要学会分散自己的注意力

适当运动可以缓解孕吐，参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

5、闻闻柠檬

切开一个新鲜的柠檬，闻一闻，或者舔一舔。柠檬清新的香味和酸味能让许多准妈妈缓解孕吐。在手帕上滴几滴柠檬，当闻到难闻气味时应急使用。

怀孕了为什么有些女性孕吐厉害而有些根本不吐？主要是因为体质不一样、体内激素分泌水平不一样、敏感度差异这三个原因。另外，孕吐反应比较明显的孕妈可以收藏一下文中所述的缓解方法，多少会有一定的帮助。