日常生活中很多女性会遇到一个月都不来月经的情况，长期不来月经会导致妇科疾病，影响生活工作，那么一个月没来月经了怎么回事？

一个月没来月经了怎么回事

一个月没来月经，如果女性有性生活，请通过早孕试纸检查确认是否怀孕。早孕试纸检测结果阳性时，考虑到怀孕概率较高，需结合血hcg确定妊娠。但若未怀孕，长时间不来月经可能是月经不调，与疲劳、紧张、服药、内分泌失调等有关，医院行超声检查子宫内膜厚度及附件有无器质性病变，同时性激素6项是否正常。

月经不调多包括缩短月经周期、延长月经周期、月经增多和月经减少，应根据情况采取不同的治疗方法。月经不调，应在正规医院妇科门诊检查盆腔彩超和性激素6项，明确病因治疗。如有子宫肌瘤、子宫腺肌病等疾病，可引起月经量增加，经期应及早积极治疗。

在日常生活中，充足的睡眠、愉悦的情绪、调节不良情绪、健康的饮食、不吃辛辣刺激性的食物、不吃冷的食物、适量的运动、调整自己的身体状况应该有助于月经的正常化。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！