糖耐量异常的是需要开始饮食和运动控制血糖。首先并不是所有的患者都可能发生逆转，有1/3的患者能逐渐恢复到正常，但是日后一定要定期的到医院检查血糖。

　　部分患者能够血糖正常的是依赖于运动减肥，控制饮食，如果生活方式不改变了是很难逆转的。所以建议患者要积极的参加一些体育运动，饮食方面的也要进行控制，不要吃含糖分较高的食物。