掉头发的原因，跟我们的日常的饮食，包括精神紧张以及刺激都有一定的关系，跟身体内的微量元素也有一定的关系。

　　如果脾气不好，可能造成自身的内分泌紊乱，或者是一些其他的负面情绪压力，熬夜等等，都有可能导致我们的脱发。

　　所以建议患者一定要放平心态，多吃一些清淡的水果、蔬菜，少吃一些油腻的食物，保证充足的睡眠，有助于缓解脱发的现象。