腰间盘突出可以戴腰带，这种治疗方案是必要的。最好戴里边有钢板固定的腰带，这样能够有效的增加腰椎的稳定性，减轻腰椎间盘突出与神经根之间出现的摩擦以及挤压的情况。

　　建议腰带不能一直带着，一直戴着会导致腰部肌肉萎缩，肌肉力量下降，就会导致脊柱的稳定性下降。建议症状缓解后，可以不用再戴腰带，可以做飞燕法，进行腰背肌功能锻炼。