糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜的热量不高，大概和花菜是类似的，350克可以提供90千卡的热能，适合糖尿病患者食用。

　　另外因为糖尿病患者限制了总热量的摄入，经常会有饥饿的感觉，因此建议多摄入一些热量比较低的一些蔬菜。像菠菜、韭菜、大白菜、茴香、芹菜、西葫芦、西红柿、苦瓜、黄瓜、丝瓜、茄子、鲜蘑菇等这些蔬菜，它们的热量是每500克，可以提供90千卡的热能。