失眠可以选用一些镇静安定类的药物，会达到很好的效果，但是这类药物不易常吃，否则会引起不良的作用，包括宿醉感、头疼、头晕、全身无力、常有睡不醒的感觉。

　　所以在治疗失眠用药物的同时，配合以心理治疗，针对于失眠患者的情绪状态做健康的辅导。另外针对于失眠患者，会有不良的生活习惯加以改善，也会起到治疗失眠的作用。