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十几岁小孩失眠怎么办?

2024-09-13

  目前十几岁的孩子失眠这样的情况不少见。原因主要从两个方面来看,首先是身体上的原因,包括一些疾病会诱发失眠,比如哮喘、咳嗽等一些症状会引发儿童睡眠困难。

  另外,对于儿童的心理层面、情绪层面要做一些了解,多跟儿童沟通,了解近期是否学业压力比较大,或者与周围的同学、老师、人际关系是否出现了问题而导致的失眠。针对于这样的情况,需要做心理的辅导来做出对失眠的治疗。