对于怀孕初期的女性朋友来说，恶心、呕吐以及脾气暴躁等都是比较常见的现象。由于怀孕女性的生理和心理上都会经历一系列的变化，变得就会和平常不同。但是，在平时也会经历妊娠期的甜蜜，同时也会接受这种艰难。

　　怀孕初期孕吐厉害怎么办?

　　孕吐对于怀孕初期的女性来说是一种常见的反应，在理论上，怀孕第5个星期的时候就会出现孕吐现象，孕吐的形式和程度会随着孕妇的个体差异而有所不同。轻度的孕期反应，一般在怀孕16个星期左右时就会自动消失，对身体没有什么影响，也不需要什么治疗，只要情绪稳定，适当休息，在饮食上注意调节就可以了。

　　可是，当精神压力过大，神经系统功能不稳定的时候，孕妇们通常都会有严重的反应，甚至还可能会有持续呕吐，这进一步会造成严重的疾病，例如嗜睡，虚弱，消瘦，甚至酸中毒。这些疾病对母亲和婴儿的影响都会很大，一定要重视起来。当然，孕妇也可以要放松，不要太过紧张，学会分散自己的注意力，也能够起到缓解孕吐的效果。

　　中期孕妇的女性朋友在饮食上应该丰富一些，清淡可口，并且容易消化。首先在所吃的食物中就要简单多样，孕妇的饮食习惯和爱好应该都尽可能多的照顾，比如甜味等这些都是可以选择的。同时为了减轻肠道负担，并且减少呕吐的症状，也可以选择鸡蛋饼干、干馒头、烧饼等各种水果。