排卵期小腹凸起很可能是因为体内的激素水平改变、进食产气食物所引起的，一般可以根据具体病因，做针对性调整。

1、体内激素水平改变：在排卵前体内的雌激素水平会出现明显的升高，而排卵后黄体分泌孕激素会出现大幅度升高，孕激素具有水钠潴留的作用，而且还会导致肠道蠕动速度逐渐加快，从而引起小腹部凸起。这种情况下通常是不需要做特殊调整的，在排卵后会慢慢恢复。

2、进食产气食物：如果在排卵期间进食的一些产气食物，如黄豆，就很可能会导致肠道内出现大量的气体产生，甚至还会出现腹部凸起或者是腹部胀气。此种情况也不需要进行特殊治疗，只需要在排卵期间尽量避免进食产气食物即可