刚哭完可以通过按摩、冷热敷等方式来防止眼睛明天肿，具体如下：

　　1.按摩

　　可以对眼部进行按摩，促进血液、淋巴液的循环，使局部淤积的水分消散，达到缓解眼部肿胀的目的。

　　2.冷热敷

　　哭完后可用冷毛巾、热毛巾对眼部交替进行冷热敷，刺激血管收缩，加速血流速度，改善眼周循环，起到缓解眼部肿胀的目的。

　　多数患者哭完后，因体内水分丢失，会感到口渴，此时不可大量饮水，避免水分在眼部潴留，否则会导致肿胀加重。避免按揉眼睛，以防眼部组织和结膜受损、感染，诱发炎症，导致症状加重。睡觉时建议仰卧，可避免水分堆积在眼部，引起眼睛肿胀。