10岁10个月来月经属于正常情况。
一般来说女孩子的月经初潮是在11岁至19岁之间,由于现在的生活水平提高,受到环境、饮食等多种因素影响,可能会导致女孩发育提前。女孩在10岁左右身体可能会出现第二特征,比如阴毛腋毛生长、双侧乳腺发育、月经来潮等,所以10岁10个月来月经是正常的情况,家长不用过于担心。
10岁10个月女孩初次来月经,可能会出现心理上的复杂情绪,比如害怕、紧张、好奇等,家长此时需要正确的引导孩子做好经期保健以及处理方式,并注意观察月经是否正常,以及经期孩子的症状表现,若没有出现任何异常,不必过度担心。
女性在月经期间身体抵抗力下降,需要注意个人生理卫生,避免经期劳累、剧烈运动、受凉,适当保暖,注意休息。饮食上以好消化、清淡温和为主,比如鸡肉、鸡蛋、豆类等,避免摄入辛辣刺激、生冷等食物,以免导致经血排出不畅。