泥沙样胆结石自己好了考虑是因为泥沙样结石很小，并且患者进行饮食结构的改变以及运动的调理；多吃富含维生素、膳食纤维素类的食物，比如新鲜的蔬菜水果；减少高脂肪、高胆固醇类食物的摄入；平时还经常进行体育运动，减少静坐的时间；从而使泥沙样结石通过胆囊的排泄，进入胆总管随后再排到十二指肠，从而排出体外，达到自愈的效果。

　　建议泥沙样胆结石患者每三个月去医院复查一次B超，观察是否有胆结石复发的现象。平时还要注意饮食的卫生，避免进食不干净或是没有煮熟的食物。