月经来了血是黑色的，一般不太正常。

　　考虑是月经血排出不畅的表现，当经血在子宫腔、阴道内滞留时间过长时，由于氧化作用会导致经血颜色发黑，可能与宫寒、气滞血瘀等因素有关，患者还会伴有痛经、月经有血块等不适症状。

　　患者平时要注意身体保暖，尤其是腹部、脚踝等部位，避免受凉刺激，近期可以多使用热水袋热敷腹部，能够促进腹部的血液循环，有助于经血排出；也可以适量饮用红糖水或姜糖水，红糖性温，具有暖宫的作用。

　　若经期女性伴有痛经症状，可以使用痛经贴改善，必要时给予布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。