乳腺实性结节三类病不严重，良性病变比恶性病变的几率大，患者无需过分担心，但是需要定期前往医院进行复查，监测乳腺部位的情况。

　　如果始终为良性病变，无症状时不需要进行特殊处理，如果存在疼痛、肿胀等表现，患者的精神压力较大，必要时可以进行手术切除。如果结节存在恶性病变的趋势，则需要尽早根据医生的指导进行手术治疗。

　　患者平时还应该保持稳定的情绪，减轻精神方面的压力，同时调整饮食，远离激素含量高的食物，避免产生负面影响，睡觉时尽量保持仰卧的姿势，不宜长时间俯卧，防止持续压迫乳腺。