若患者需要补肾，黑枸杞的效果更好，若患者需要滋养心肝，红枸杞的效果较好。红枸杞具有解热止咳、清热明目、养肝益脾的功效，黑枸杞中含有丰富的枸杞多糖、氨基酸、维生素和多种矿物质，并且含有丰富的黑果色素，适量食用可以提高体质，有利于身体健康。

　　患者日常需避免过量食用枸杞，否则可能会导致上火，出现咽喉肿痛、牙龈红肿、头晕、乏力、胸闷、食欲不振等症状。肺热患者禁止食用，否则可能导致咳嗽、咳痰、气喘等症状加重。老年体虚者、大病初愈者可适量服用，可以提高抵抗力，加速身体的恢复。