男性雄性激素缺乏时应该在医生指导下适量补充雄性激素,包括丙酸睾丸酮、去氢甲基睾丸素以及羟甲雄酮等,不建议自己买药进行补充。
平时也可以多锻炼,多吃蛋白质含量高的食物,可以提高雄性激素水平。保持良好的心态,调整饮食结构,早睡早起,戒烟戒酒,都可以提高雄性激素含量。