黑眼袋的形成多数可能是由于眼睛疲劳引发，一般可以通过热毛巾热敷或者局部按摩，促进眼睑的血液循环，消除黑眼袋的现象。同时，要注意避免熬夜劳累以及长时间过度用眼，以免造成眼睛疲劳，加重病情。

　　平时饮食要避免进食辛辣刺激性的食物，可以多吃富含维生素类的水果素菜，增强机体的新陈代谢，延缓机体皮肤出现衰老的现象。

　　黑眼袋多数是由于眼睑局部组织肿胀，同时可能伴有淋巴血液循环受阻，导致局部出现皮肤色素沉着。