大家在学校的时候，作为学生，每年都会做相应的体检，其中就有对于视力的测试，通常情况下，有的人如果视力很好的话，就会在体检表上写上5.0，当看到这个的时候，就想要知道是多少的度数。

　　视力是5.0代表你的眼睛是正常的，没有存在任何的问题。它是中国视力表上的标准，同时对应国际的1.0。但是也不代表完全的没有度数的存在，通常情况下不会超过50度到100度的范围，这些度数的差异是因为患者，有轻微的近视，或者是散光导致的。但是具体是多少，还是要去专业的机构进行检查了以后才知道。

　　如果想要自己的视力继续保持在5.0的状态，在平时一定要注意眼睛的使用，不要在光线不好的地方，进行学习。并且不要因为自己的坐姿影响到了环境的灯光，以及因为天气的变化，造成光线总是不断地变化的话，都要做出相应的改善。

　　在看书的时候，也要注意姿势的问题，不要随意的躺在沙发上，或者是趴着，这些不好的行为都会对眼睛造成一定的压力，久而久之，很容易就造成视力降低的现象，因此想要持续的保证自己的视力在5.0，就要注意眼睛的保护。