飞机起飞的时候很多人会感到不适，耳朵发胀耳鸣，甚至有些疼，坐飞机耳朵疼怎么办呢?

　　坐飞机耳朵疼时可以尽量的把嘴巴张大，就像进行咽部检查时发出“啊”的声音，可以只做动作，不发出声音，或者可以打一个完整的哈欠，这时候耳朵里会传出类似“叮”的声音，如果一次没有效果，可以试着将此动作重复。这样会让中耳内部的压力和咽鼓管的压力持平，耳朵疼的情况就会有所好转。

　　坐飞机耳朵疼想要缓解还需要“借物”，很多飞机都会有专业的耳塞，或者可以自己平时睡觉用来防噪音的耳塞塞住耳朵，没有耳塞也可以采用纸巾，将纸巾揉搓成耳塞样的小柱体塞进耳朵，外部气压无法进入耳朵，对耳膜的压力减弱，耳朵疼的问题就解决了。

　　坐飞机耳朵疼的时候可以吃点东西或者喝点水，薄荷糖和口香糖都是不错的选择，或者只是做一些吞咽的动作，因为吞咽咀嚼的时候，耳朵里会有咔哒咔哒的声音，是一些气体通过喉骨管进入中耳部位发出的声音。让空气在内耳膜和喉骨管处循环，到达气压相对稳定时，耳朵就不会疼了。