阳虚指的是机体的阳气不足，常常会导致机体功能变慢，代谢慢，会引起人反应力低下。同时临床症状还会出现畏寒怕冷，四肢怕冷的情况；还有些人会表现出精神不正，需要及时通过药物进行治疗。

　　可选择温补肾阳的药物，起到比较好的效果。生活中可以多吃温补的食物，例如像韭菜，羊肉，牛肉；还有芝麻，坚果类的食物，会起到比较好的效果。