茶叶中含有一些茶多糖元素，茶多糖有一定的降血糖、降血脂作用，但并不推荐单纯通过喝茶来控制血糖。一般茶叶的原材料越粗老，茶多糖含量越高，在绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黑茶中都含有茶多糖，都有一定的降血糖作用。

　　还有些茶掺着其它成份，比如桑叶茶、荷叶茶，也有一定的降血糖，降血脂作用；但是不推荐，单纯地使用喝茶来控制血糖。平时还要适当多运动，健康的饮食；不要熬夜。

　　如果得不到很好的降糖作用，建议患者到当地正规医院找专科医生进行详细检查，可以用一些药物进行干扰代谢。