患者如果出现一定的静脉堵塞，导致静脉回流困难，平时一定要多做腿部的锻炼，可以做慢跑或者是游泳之类的训练，都是能够帮助锻炼我们的肌肉泵。只要锻炼好肌肉泵的话，就能够促进静脉血液回流。

　　除此之外，患者平时晚上在睡觉的时候，也可以采取将小腿抬高的方法来帮助我们促进静脉回流。出现静脉回流困难的患者不能够掉以轻心，一定要及时恢复。