一般如果小孩子的脚后跟疼痛，很有可能是因为长时间的行走或者是站立所引起的。针对这种情况下，可以给宝宝进行泡脚，对于缓解脚后跟疼痛都是有很好的效果的。

　　其次小孩子脚后跟疼痛，还有可能跟软骨骨病、跟骨后炎都是有关系的。这是一种儿童的足部根部的疼痛，也称为儿童足跟痛，很有可能是孩子扭伤或者是肌腱拉伤所引起的神经痛。这个时候可以给宝宝喷活血化瘀的药。

　　其次可能是因为运动时的肌肉拉伤，或者是生长痛，具体原因还是需要具体分析的。