女性在月经期间是可以喝红糖姜茶的，红糖姜茶是可以驱寒祛湿的，经期饮用可以预防痛经的症状，还可以促进经血的流通，对于体寒以及宫寒的女性是最好的，但是要注意不能喝浓茶或者咖啡等。红糖姜茶可以补气血，缓解女性经期贫血的发生，也可以让皮肤拥有光泽，适合女性在中午的时候饮用，晚上饮用可能会出现脾胃虚寒的情况，还有可能会造成女性失眠。