月见草油是一种功效出色的保健品，最近几年它在市场上十分热销，据说这种植物精油中含有大量不饱和脂肪酸，能促进人体代谢，也能增强人体抗病能力，但人们在服用它的时候也会产生一定的副作用，下面是对月见草油功效以及副作用的详细介绍，对他有兴趣的人可以认真了解一下。

月见草油的功效与作用

1、预防癌症

预防癌症是月见草油的重要功效，它能清除人体内的过氧化脂质，并能阻止人体氧化反应发生，能提高人体组织细胞活性，防止细胞癌变，可以从根本上阻止癌症发生，另外它还能增强人体免疫功能，可以提高人体的抗癌能力，这也是它能预防癌症的主要原因。

2、预防动脉硬化

平时人们多服用一些月见草油，还能预防动脉硬化，因为它含有大量不饱和脂肪酸，这种物质被人体吸收以后，能促进人体内脂肪酸代谢，而且能增加血管壁的弹性和韧性，能在促进血液循环稳定血脂的同时防止血管老化僵化，它对维持人体心血管健康，防止动脉硬化都有极大的好处。

3、减肥瘦身

月见草油还是一种能减肥瘦身的保健品，人们使用它以后，不但能加快身体内脂肪的分解与代谢，而且能抑制人体对胆固醇的吸收，可以降低人体内胆固醇的数量，同时它还能调理肠胃，能提高肠胃消化功能，并能维持人体正常代谢，经常服用可以减肥瘦身预防身体肥胖。

4、预防脂肪肝

人们在服用月见草油以后，对人类的肝脏还有明显保护作用，它不单能提高肝脏解毒功能，还能阻止脂肪在肝脏部位，预计经常服用，可以预防脂肪肝和肝硬化，更能降低病毒性肝炎的发病率。

月见草油的副作用

月见草油是一种功效出色的保健品，人们只要不过量服用，就不会对身体产生明显副作用，但有些易过敏体质的人群，在服用月见草油以后，容易出现过敏反应，这些反应会在人们停止食用以后消失，但它们在很多时候也会被人们当成服用月见草油的副作用。