醋是生活中家家户户都会食用一种调味品，但是这种物质除了可以食用调味以外，还具有出色的保健功效，许多人喜欢在冬季中用醋来泡脚。只是有些人对醋泡脚的功效与作用并不了解，也就错过了许多用醋调理身体的好机会，一会小编会把醋泡脚的功效与作用全部写出来，相信大家看过以后会就喜欢上这种保健方法。

醋泡脚的功效与作用

1、醋泡脚可以强身健体

人们用醋泡脚可以起到通经活络和促进血液循环的作用，经常使用对人体的阴阳平衡有很大好的处，可以调节神经，减少人们失眠和神经衰弱的出现 ，同时也能起到提高免疫力和增加身体抗病能力的作用。

2、醋泡脚可以减压

现代生活人们精神压力大，经常会情绪不好，而用醋泡脚则能协调人类的神经，起到放松和舒缓神经的作用，特别是对那些白天工作特别紧张的人群，能起到很好的减压功功效，另外白天穿高跟鞋的女性晚上用醋泡脚，也能让脚部和腿部的肌肉快速放松。

3、醋泡脚可以治疗脚气

醋这种物质有很强的杀菌消炎功效，而人类出现脚气多数是因为细菌感染而引发的，因此用醋泡脚能有效减少脚气的发生，对已经出现脚气的患者，还有减轻症状的功效，人们用醋泡脚以后，可以让脚的痒、痛以及脱皮症状明显减少或者消失。