烫伤是一种常见的外伤，它发生以后很多人也不重视，不注意饮食调理，使得伤处长时间不好，那么烫伤以后吃什么好呢？平时又有哪些饮食禁忌呢？下面小编就专门为大家说说这个问题，会在告诉大家烫伤吃什么好的同时，也告诉大家烫伤不能吃什么。

烫伤后吃什么好 烫伤后不能吃什么

1、烫伤后易多吃高蛋白的食物

平时烫伤以后应该多吃一些高蛋白的食物，像黑鱼汤、牛奶以及蛋类和肉类等，人体吸收它们含有的蛋白质以后能促进细胞再生与代谢，可以加快伤口的愈合。

2、烫伤后多吃含锌的食物

烫伤以后可以多吃一些含微量元素锌的食物，因为微量元素锌进入人体以后可以预防伤口感染，能加快伤口愈合，平时常见的含锌食物有很多，像紫菜、虾皮以及花生猪肝以及豆类等，就人们烫伤以后的理想食材。

3、烫伤以后不能吃什么

烫伤以后要忌烟忌酒，因为烟中的尼古丁会让血管收缩，不利于伤口的愈合，而酒中中的酒精则可以扩张血管，会让血液流动加快，容易引发伤处感染，另外烫伤以后还不能吃一些辛辣刺激性的食物，不然会让伤处留下疤痕。