枸杞子泡水喝能滋补强壮身体是很多人都知道的事情，但枸杞子泡水喝对人类身体也有一些害处，人们在用它泡水喝的时候一定要多加注意，另外枸杞子泡水还有一定的禁忌，如果不注意也会对身体造成不良影响，接下来我会做这方面的介绍，喜欢用枸杞子泡水喝的人可以重点了解一下。

枸杞子泡水喝的害处

1、枸杞子虽然是一种具有滋补功效的中药材，但人们用它泡水喝时，如果过量服用也会对身体造成不良影响，容易让人们出现眼睛肿胀和视力模糊的不适症状，而且它含有的药用成分也会加重人体肝脏负担。

2、枸杞子是一种性质温热的食材，人们用它泡水和能滋补身体，而且能缓解人体体虚，但那些本身就体质温热的人或者患有高血压的人在用枸杞子泡水喝，以后容易加重身体多器官负担会让身体内热，性物质增加，容易让人们出现面泛红光或者上火等多种不适症状。

枸杞子泡水的禁忌

1、生活中那些正处于感冒发烧期间或者身体内有炎症，而且经常出现腹泻的人都禁止用枸杞子泡水喝，因为这些特殊体质的人在用枸杞子泡水喝，以后不能吸收枸杞子中的有效营养，而且会让身体病情加重，不利于病情恢复。

2、枸杞子还减脂和绿茶搭配在一起泡水喝，因为绿茶中还有一定数量的硫酸，它会破坏枸杞子中的氨基酸和甜菜碱，容易让枸杞子营养流失，会影响枸杞子泡水喝的功效，另外人们用枸杞子泡水喝的时候还不能让水温过高，最好让水温在90度左右泡水时，可以给它搭配适量的菊花。

上面详细为大家介绍了枸杞子泡水喝的害处，也让大家了解了枸杞子泡水的禁忌，以后大家再用枸杞子泡水喝时就能多加注意，能避免服用后对身体造成不良影响。