泡脚洗脚是现代人最常见的一种养生方法，晚上睡觉之前用蒲公英来洗一洗泡一泡是非常舒服的，可以很好的促进血液的循环，改善人体的睡眠质量，可以一整晚睡个好觉，而且经常用蒲公英水来泡脚是非常的好的，不仅对身体好还会对脚部治疗也有好处，一起来看看用蒲公英洗脚的功效与作用。

蒲公英洗脚的功效与作用

1、消炎杀菌

经常用蒲公英来泡脚可以很好的起到一个消炎杀菌的功效，可以很好的杀死脚部的细菌，还有脚部的一些炎症，都可以利用蒲公英水来泡脚治疗，蒲公英泡脚可以很好的消炎杀菌，所以没事可以多泡泡脚。

2、改善睡眠质量

经常用蒲公英来泡脚的人可以很好改善睡眠的质量，因为蒲公英的药用价值是非常好的，用来泡脚可以对失眠有所改善，人一旦失眠就会对自己带来很大的麻烦，身体会出现各种小毛病，特别是白天精神不振，我们可以用蒲公英来泡脚从而可以改善睡眠质量。

3、治疗脚气病

蒲公英可以很好的治疗脚气病，脚气病是一种很难治疗的病。细菌病毒很容易就感染了，脚臭很难闻，脱皮也很严重，我们可以利用蒲公英来进行泡脚，每次泡可以泡15分钟，安静的睡一小会儿，即舒服又可以治疗脚气病。

4、促进血液循环

经常用蒲公英脚来泡脚的人可以很好的促进血液循环，泡脚可以很好的改善血液的，使身体新陈代谢加快，血液流通得更加的通畅，气血也通畅。蒲公英泡脚还可以很好的保护我们的关节，可以使关节炎不再发作。