千日红也叫火球花，是一种原产于美洲的热带植物，，是现在中国南方最常见的观赏植物，这种植物的花色鲜艳，而且花期特别长，喜欢温暖阳光充足的环境。千日红不单能供人观赏，还能入药，更能制成保健茶供人们泡水喝，在生活中特别受欢迎。

千日红的功效与作用

1、美化环境

美化环境是千日红的重要作用之一，因为千日湖拥有美丽的外表，它的观赏价值极高，不论是把它栽种在城市的花坛还是公园中，都能起到美化环境的重要作用。千日红在生长过程中还会吸收空气中的二氧化碳和甲醇，甲醛等有害气体，能让它们转化成氧气，释放到空气中，能让空气变得更清新。

2、食用功效

千日红可以供人们食用，用它泡水就是最常见的食用方法，人们用千日红泡水以后能吸收丰富的维生素，还能吸收矿物质磷、铁、锌、硒等多种对人体有益的营养成分，这些物质能促进人体代谢，增强人体各器官功能，而且能补益气血，缓解人体气血亏损和面色暗黄，对增强人体健康水平有极大的好处。

3、药用功效

千日红还是一种药用价值极高的药用植物，它入药以后能入肺经，可以缓解肺热或肺燥，更能化痰平喘，是治疗人类上呼吸道感染的常用药。千日红树药以后还能消炎杀菌，调节神经，它对人类的头痛和尿路感染，以及小便淋漓不尽等症也有特别明显的治疗作用。

千日红泡水喝的禁忌

千日红泡水喝能促进人体代谢，也能预防缓解多种疾病，但在用它泡水喝时，禁止与其他花茶搭配在一起冲泡，不然千日红中含有的营养，会与其他花茶中的一些成分发生不良反应，产生一些对人体有害的物质。存在精神问题的人，仅仅只用千日红泡水喝，不然他们在用千日红泡水喝以后会出现明显的精神麻木感。