阴道是女性的隐私部分，也是比较脆弱的部分，容易受到细菌和疾病的侵害。有些女性为了养护阴道，平时有用洗液清洁阴道的习惯。但是你知道吗？洗涤液过多自由使用可能会产生反效果，阴道干燥！阴道干燥怎么办？

滥用洗液是阴道干燥元凶之一

正常情况下，阴道是酸性有菌环境，其ph值在3.8-4.4之间，多种细菌在此相处，相互制约，形成正常细菌群落。

在正常激素水平下，阴道内分泌乳酸，保证阴道粘膜处于相对酸性环境。如果患有妇科炎症，上述平衡状态将被打破，只有自我清洁才能抵抗细菌的侵入。此时，根据检查结果，妇科洗液应根据医生的指示进行治疗。

如果没有病，每天用洗液清洁，刺激阴道，影响乳酸的分泌，打破酸性环境，降低人体的抵抗力。此外，过度清洁还会导致阴道无法保留应有的分泌物和有益细菌，导致阴道干燥。

阴道干燥怎么办？

选择棉内衣

女性内衣面料优选透气天然棉质，一部分质量差的深色染料容易对身体产生过敏性影响，另外，一部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、t字裤等，这些超贴身的东西有时会使私处闷热潮湿，偶尔会变好

性生活前延长前戏时间

运动有运动准备，但我们性生活前通常有前戏准备。作为热身和准备身体，充分演戏的前提。如果阴道干燥，双方在性生活前要耐心延长前戏时间，以免损伤阴道。据调查，美国67%的夫妇使用这种水溶性润滑剂。几乎没有刺激性，可以全身享受性生活的美丽。此外，使用外用雄激素也外用雄激素也很好，有助于尽快缓解干燥问题。