现在，不仅女生想要白皙的肌肤，好多男生也希望变白。那么，男性可以通过怎样的方式使自己变白呢?在美白的过程中有哪些误区是需要我们注意的?男生的美白方式有什么?接下来，我将为大家详细的介绍一下。

男性怎样美白

防晒

首先是和女生相同的方式，不管外面的天气是什么样的，是冬天还是下雨，都不要忘记涂抹防晒霜，否则通过一天紫外线的照射，你之前所做的防晒努力就全部白费了，甚至比你之前还黑了一个度。

柠檬水

其次的方式就是通过喝柠檬水的方式来进行美白，这是非常不错的美白方式。但千万要记住一点，喝完柠檬水就不可以出去外面，否则经过紫外线的照射，美白不成反而会变黑。因此，柠檬水好晚上再喝。

护肤品

美白的方式当然不可以错过护肤品的环节。好的护肤品和护肤手段会得到显著的提高。因此，每天使用护肤品是必不可少的一件事，好的就是使用一些带有美白因子的护肤品，这点需要和防晒一同进行，二者缺一不可。

拒绝熬夜

再就是杜绝熬夜的习惯，通常熬夜的人黑眼圈是非常重的，同时皮肤也是非常的暗沉，那么就更应该早点睡了。

去角质

然后就是定期的祛脸上的角质，因为脸部的角质层会随着时间越来越久就会有很厚一层，所以也需要定期去角质。

常见的美白误区

猛用柠檬敷脸

柠檬虽然具有很强的VC，但是刺激性也是相当的强，如果直接将切好的片帖于面部很容易造成皮肤因为果酸过强而捉伤皮肤造成美白不成而严重过敏现象。

内服珍珠粉从内到外亮白

珍珠粉的作用只是能够在面部使用增加皮肤表面的光滑度。而对于内服的美白作用并不明显，相反如果一些野生的珍珠海域受到污染而导致变质，导致珍珠表面残留重金属成分，食用只会造成对身体的伤害。

美白前去角质

为了让美白的成分更好的吸收所以就想清除皮肤角质?这样非但起不到好的效果相反皮肤会受到刺激，美白产品本身就富有剥离角质的功效如果这个时候你在去角质只会让新生细胞遭受再次剥离产生肌肤抵抗力下降造成皮脂膜的损伤。

一年四季只在夏季美白

错，春天就应该开始使用美白产品因为夏天气温过高。而“热”同样是肌肤暗哑的重要原因!高温度能够让其肌肤的抗氧化酶活动减弱，老费物质积存生成面部黄 气以及弹性纤维和胶原蛋白加速的流失导致毛细血管扩张导致皮肤“潮红”发炎，为了保护细胞，肌肤就会分泌大量的黑色。所以肌肤佳美白温度为30-31C 这样才能够帮助美白成分发挥更好的效果。

过分追求美白不顾防晒

紫外线的照射能够使皮肤黑色素增加来保卫皮肤，这样会使面部积聚过多的色素而变黑。如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事，如果你一味追求美白而忽略防晒保湿等。让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。

男性的美白方式

多吃蔬菜水果

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

多喝水

简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

多喝绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

拒绝香烟

吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平高，在凌晨0-2点低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的基础方法。

防晒很必要

早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线强，对肌肤的伤害也厉害，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。

选择合适的护肤品

选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。

总结：通过小编上述的介绍，大家是不是更加了解男生可以通过怎样的方式使自己变白。但在美白的过程中，需要注意它的误区，不要用错误的方式去美白，这样会得不到你想要的效果，甚至会带来非常严重的后果，危害到自己的肌肤。