生活中很多人都喜欢吃石榴，在每年秋天石榴大量成熟的时候，人们都会购买一些来食用，但市场上的石榴有酸有甜，人们会根据自己的口味喜好去具体选择那么甜石榴和酸石榴都有哪些功效呢？接下来我会为大家介绍这个问题，同时也会让大家知道甜石榴和酸石榴哪个更好吃。

甜石榴与酸石榴的功效

1、甜石榴和酸石榴虽然口感不同，但他们都是营养价值极高的美味水果，人们在使用甜石榴或者酸石榴后，都能吸收大量的花青素和石榴多酚，还能吸收丰富维生素和多糖，也能吸收一些对人体有益的矿物质，它们能为人体补充能量并能维持人体正常代谢，而且能增强人体自身的抗病能力。

2、甜石榴和酸石榴都具有明显的抗菌功效，因为他们含有的石榴分是天然药用成分，能消灭人体内的多种敏感菌，可防止这些细菌对人体细胞造成破坏，能阻止人体内炎症滋生，对人类高发的感染性疾病有一定预防作用，另外人们出现肠炎，胃炎等疾病时多吃石榴对病情恢复也有很大的好处。

3、甜石榴和酸石榴还都具有明显的止血作用，因为这两种食物的果皮中都含有丰富的生物碱，它们能缩短人体凝血时间，而且能快速止血，人们在出现外伤出血时，可把烤干后的石榴皮严成细末直接撒在患处，用药以后能很快止血。

甜石榴和酸石榴哪个好吃

天使6和36都是最为诱人的美味水果，海南番茄汤他们哪个更好吃，只是他们的口感又酸又甜，喜欢吃酸的人就感觉酸食又好吃，喜欢吃甜的人会感觉甜食又好吃，不过甜石榴的含糖量比较高，那些患有高血糖和糖尿病的人不适合食用。

上面为大家介绍了甜石榴和酸石榴的功效，也让大家了解了甜石榴和酸石榴哪个更好吃，可以让大家在以后生活中更安心的去吃石榴，不过大家在吃石榴时最好根据自己的饮食习惯和身体需要去具体选择。