土茯苓是生活中常见的中药材，将其用于煲汤是很好的，土茯苓属于一种性味寒凉的中药材，食用可以缓解体内的燥热之气，具有清热凉血的作用，适宜体热滞气的人群食用。那土茯苓可以天天泡水喝吗？快来让我们一起了解看看吧！

土茯苓泡水可以天天喝吗？

土茯苓做为一种药材，其中的化学成分并不是人体所必须的，要是长期服用的话，这些物质就会对机体的代谢造成负担，严重的话还可引起代谢器官出现病理性改变。其次土茯苓是一种具有祛湿作用的药材，要是长期摄入，有可能会引起肝肾阴亏的情况发生，而本身就肝肾因亏者，服用后就会导致病情加重。

并且土茯苓中的某些成分要是摄入过量，还有可能会引起身体出现过敏反应，轻则表现为皮肤瘙痒、起丘疹等症状，但严重时可引起晕厥休克，所以土茯苓泡水是不宜天天喝的。

茯苓怎么吃有效？

1、用水煎服。茯苓的性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效，所以茯苓无论怎么吃都具有一定的祛湿效果，但要想祛湿的效果更好，则应使用水煎服的方式，因为茯苓在水煎的过程中，可以更充分的将药物成分析出，且不会被其他食材的成分稀释，食用起来的药物效果会更集中一些。

2、配伍用药。配合其他药物一同进行服用，而茯苓比较常见的配伍药有苍术、白术、山药、薏米等。

土茯苓有什么功效？

土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃、脾经，中医认为其有解毒、除湿、利关节的功能，可以治疗梅毒、淋浊、筋骨挛痛、脚气、疔疮、痈肿、瘰疬等病症。现代临床运用很广。

1、治疗免疫性疾病所致的溃疡和关节炎:用于治疗红斑狼疮、贝赫切特综合征(白塞病)、银屑病所致的口腔溃疡和阴部、眼部、皮肤的炎症，是治疗免疫性疾病所致的口腔和阴部溃疡的最佳中药。当出现皮疹、疱疹和溃疡时，常与黄连、白鲜皮、苦参同用。

用于治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、白塞病关节炎、痛风性关节炎等，与金雀根、山稔根、徐长卿、红藤等同用。

2、治疗感染性炎症:土茯苓对病毒和细菌感染引起的口腔、咽喉的炎症与溃疡有较好的效果,常与大青叶、黄连等同用。

3、治疗性病:古人用土茯苓治疗梅毒，现常用于梅毒、淋病、湿疣及衣原体和病毒等引起的性病，常与苦参、蛇床子等同用，也可中西医结合治疗。

总结：茯苓并不是一种可以长期服用的药材，所以在服用一段时间后还没有见效的话，建议咨询专业的医生，看是否需要换药。