身边喜欢嚼槟榔的人非常多啊，尤其是湖南、台湾等地都有嚼槟榔的习惯，嚼槟榔为什么上瘾呢它又不是毒品，出去槟榔本身有槟榔碱这种上瘾成分之外，还有心理成瘾的因素，没事就嚼槟榔提神，有兴奋作用，久而久之就离不开了，像毒品一样产生心理依赖。

嚼槟榔上瘾的原因

首先在槟榔中含有“槟榔碱、麻黄素”这两种物质，槟榔碱这种物质像尼古丁一样，会刺激食用者的神经，让它产生兴奋的感觉，麻黄素也容易兴奋人的神经，还能增强神经的耐受性，让嚼槟榔的人对这种物质越来越不敏感，于是越吃越多，导致最后上瘾，离不开。

嚼槟榔为什么上瘾？除了含有槟榔碱之外，在加工的过程中还会添加致瘾成分，像细辛、麻黄、薄荷、甘草、生石灰这五种中药，麻黄中含有的麻黄素能明显刺激中枢神经，导致心跳加速、血管收缩，如果食用过量的话，会直接导致人们上瘾的。

嚼槟榔的人和抽烟的人一样，一开始都是生活中没事来一口，既能提神放松、缓解压力，又能消磨时间，这是一种心理作用，别小看这种心理，久而久之就和吸DU一样，尤其是能让自己感受到兴奋的槟榔，嚼起来之后心理产生依赖了，就成了一种习惯，戒不掉。

槟榔嚼3-5分钟吐掉

一般来说大家嚼槟榔只要感觉到自己的咬肌疲劳了，或者是感觉到口干的时候就应该把它吐掉，整个时长大概3-5分钟。槟榔是已经被世界卫生组织列为一级致癌物的，长期嚼槟榔会导致口腔癌，目前全世界大约有6亿人有嚼食槟榔的习惯，大家最好还是戒掉哦。