刮痧有很多的禁忌，虽然说刮痧本身对于健康是有好处的，能够帮助保健身体，但是如果方法不对了，效果可能就没那么好了。刮痧的作用是什么？这个问题也许很多人都回答不上来吧！刮痧注意事项是什么？一起来看文章了解吧！

刮痧的禁忌

孕期以及经期是不建议做刮痧的，虽然这些时期人可能会比较累，想刮痧来调节一下，但实际上如果做刮痧的话，可能会危害健康。因为刮痧是会促进血液循环的，刮的比较厉害的了有可能会导致经期血量增加或者是流产的问题。

患有一些皮肤疾病的朋友们，不要去刮痧，这个时间应该让你的皮肤好好的休息，而不是去刺激它。刮痧的时候是需要在皮肤上面来回的摩擦用力的，对于常人来说不要紧，但是皮肤以及出现了问题了是无法承受的。

老年人如果年纪比较大了，那么想要刮痧的话需要看看自己的身体状况是不是适合。没有什么疾病的话，是可以刮痧的，但是如果患有一些高血压、糖尿病或者是贫血之类的疾病，那么就可能会导致身体虚弱，不适合刮痧。

有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

过度饥饱、过度疲劳以及醉酒者，不可接受重力、大面积刮痧，否则会出现虚脱的情况。

眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

刮痧的作用

1、调节阴阳

阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。

2、活血化瘀

人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

3、清热消肿

根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

刮痧的好处是很多的，但是禁忌也多，所以希望喜欢刮痧的朋友们可以在平时注意一下哦。刮痧不适合每天做，一般来说一周做一次就可以了，这样的频率更加合适。今天的内容就是这些了，希望大家喜欢今天的文章哦。