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每天使用这种油80岁都不显老

2024-09-13

现代人不单单从运动及饮食方面寻求美容护肤的办法,还不断探索新的方式,而精油护肤就是其中一种。这种护肤方式是近几年比较流行的,它不但可以达到护肤的功效,对于疾病的预防及压力的缓解都是有一定的作用。

市面上售卖诸多护肤用品,但效果较为明显的非精油莫属。在本文中,小编会为大家讲解使用精油的好处,以及使用它的方式有哪些?

精油的功效

1、美白亮肤

拥有好的肌肤是多数人梦寐以求的,除了使用高昂的护肤品之外,还可以使用精油。比如迷迭香精油或罗勒精油,尤其对于女人的粉刺、黑头的祛除有很大的作用,它通过调理人体心肺功能,排除毒素,从而使得人体舒经活络,从而美白亮肤。

2、美体瘦身

估计多数女性都有这样的观念,即使自身非常的瘦,也还是感觉自己很胖。如果自身真的胖,很有可能是因为体内有毒素存在,这时不妨使用精油。从种子当中提炼出来的回享精油,就具有改善蜂窝组织炎症,排出人体毒素,增加抵抗病菌能力,消炎利尿的功效,对于美体瘦身有一定的帮助。

3、改善肤质

拥有好的肌肤并不是只有从皮肤入手,也可以从自身的肝脏开始调理。一般从果皮里面提炼而出的精油,比如佛手柑精油,对于改善人体肠胃功能、治愈消化不良,甚至胆结石等症状都有一定的化解功能。长期使用,可以起到改善肤质,消炎祛痒的功效。

4、排毒

人体免疫力的低下,及肝脏功能出现问题的主要原因肯定是与体内毒素有关,出现这样的问题会影响自身的面部,这时不妨使用精油。有一部分精油是从木头当中提取出来的,如檀香精油,它对于改善人体免疫力,增强人体消炎去毒的功能,有很明显的作用,尤其是对于肾脏器官有强化作用,让人体可以更好的分解消化从而排除有害物质。

使用精油的方式

1、加湿机熏香法

现在无论是在办公室还是在家,都会见到加湿器。人们都知道加湿器主要是给周围环境加湿,或者给肌肤补水。如果将精油放入加湿器中,可以达到护肤的效果。在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中即可。

2、按摩法

按摩是缓解压力及预防疾病的方式之一,除了单纯的用手按摩之外,不妨在按摩时加点精油,会有意想不到的效果。保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。

这种方式给人体带来诸多好处,它可强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

这种方式好在睡前洗完澡之后进行,因为在这个时候,身子不但是湿的,而且还有一定的温度,其效果佳。按摩时,力道根据需要而有不同。另外,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神。而轻柔的抚触、按压,则可消除疲劳或帮助睡眠。

3、冷敷或热敷法

还有一种方法是非常的简单,在平时洗脸的时候就可以进行。这种方法就是冷敷或热敷法。把3—6滴芳香精油加入冷水或热水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。

想要拥有好的肌肤,不单单只是使用适合自己的护肤品,还可以使用其他方式,而精油就是其中一种。另外,它不但具有美容的功效,还具有防治多种疾病的作用,在本文中,小编都有为大家介绍。在平时闲暇时,可以尝试这种新的护肤方式。