腰椎间盘突出可以喝红茶、绿茶、菊花茶等，注意避免喝浓茶。

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。其主要发病原因是腰椎间盘退变导致患者纤维环部分或全部破裂，髓核可突出刺激或压迫神经根、马尾神经引起一系列症状。一般像红茶、绿茶、菊花茶等腰椎间盘突出患者都可以适当的饮用，淡茶并不会对疾病产生影响，患者注意避免喝浓茶，避免影响睡眠质量，也要避免在睡前饮用茶水。

腰椎间盘突出患者平时应合理安排饮食，可多吃水果蔬菜、豆类食品、牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。患者平时注意避免进行高强度运动，避免做反复旋转和弯腰的运动。如果疼痛比较明显，可在医生指导下服用美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，还可通过牵引、按摩、针灸、理疗等物理方法缓解症状。