皮肤新陈代谢快主要表现为皮肤有光泽、皮肤白皙、皮肤紧致。

1、皮肤有光泽：皮肤由基底细胞分裂新细胞，不断往上推挤，经过有棘层到角质层，形成老化的角质，然后自然脱落，这一段时间往往称为皮肤的新陈代谢。皮肤新陈代谢增快后，可有效减少角质层堆积（可导致皮肤看起来晦暗，缺乏光泽）使皮肤有光泽。

2、皮肤白皙：皮肤新陈代谢增快后，皮肤摄取体内维生素C等营养物质的能力提升。可增强皮肤抗氧化能力，维生素C还可抑制络氨酸酶生成，减少黑色素生成，可一定程度上使皮肤变白。此外皮肤形成代谢增快后皮肤内代谢废物排出增多，可有效减少代谢废物对皮肤的刺激，减少黑色素形成，可一定程度上使皮肤变白。

3、皮肤有弹性：皮肤新陈代谢增快后，皮肤利用摄取体内营养成分的能力提高，皮肤合成胶原蛋白增多，胶原蛋白可有效增加皮肤紧密度，使皮肤变得更加紧致有弹性。