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哺乳期吃母鸡是回奶还是下奶

2024-09-13

哺乳期吃母鸡既不会回奶也不会下奶。

产妇分娩后血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才能发挥泌乳的作用,促使乳汁分泌。大多数人认为母鸡的卵巢和蛋衣中含有大量的雌激素,食用母鸡会导致血液中雌激素增加,催乳素的效能会因之减弱,进而导致乳汁不足,甚至造成回奶。但是上述说法是错误的,首先,雌激素主要位于母鸡的血液和垂体中,而通常食用的是鸡肉,雌激素的摄取并不会很多;其次,像母鸡中所含的这种天然雌激素,一般食用后经肝脏代谢,被人体吸收的少之又少,不会对体内的激素水平产生影响。因此,哺乳期吃母鸡不会对泌乳产生影响。

女性哺乳期乳汁少,可以坚持母乳喂养,婴儿的吮吸会促进下垂体分泌催乳素,使血液中的催乳素成倍增长,进而使泌乳量增加。另外,女性哺乳期内要多吃营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,对乳汁的分泌能起催化作用,还可以多喝一些水分,有助于提升泌乳量。

此外,对于哺乳期乳汁较多或是不进行母乳喂养的女性,可以在乳房憋胀时适当的挤出些奶水,缓解憋胀感即可,一段时间后奶量就会减少,还可以在医生的指导下服用回奶的药物。