额头很痛感觉要炸可能是因为寒冷刺激、外伤、额窦炎等原因导致的，具体如下：

1、寒冷刺激：如果长时间处在温度较低、潮湿阴冷的环境中或者是保暖措施不到位，都会使得额头部位受到寒冷刺激，导致出现痉挛性的疼痛，所以会感觉额头很痛要炸似的，还会出现发抖、体温下降、呼吸急促等表现。

2、外伤：患者的额头因为受到外力的作用会出现一定的损伤，包括头皮损伤、额骨损伤、脑组织损伤等，患者则可能会有额头很痛感觉要炸的现象，还可能会出现逆行性遗忘、头晕、恶心、呕吐等表现。

3、额窦炎：患者多会有额窦口的阻塞，会导致额窦内气压下降，当额窦内气压变为负压，就会出现额头很痛感觉要炸的情况，多发生在青少年群体，且在早晨时严重，同时还会伴有鼻塞、流鼻涕的情况。