高压（即收缩压）95mmHg，若此时舒张压不超过90mmHg，属于正常血压标准，不需过度担心。建议继续保持健康饮食，合理作息，保持乐观的态度，维持正常的血压值即可。

根据世界卫生组织的血压标准，正常血压是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。正常高值是收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg；高血压是收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg；一级高血压，即收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg；二级高血压，即收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg；三级高血压，即收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。如果患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，以较高的分级标准为准。