感冒了眼睛红了可能与局部血管压力升高、病毒感染等有关，具体如下：

1、局部血管压力升高：感冒以后会引起频繁咳嗽、流鼻涕、打喷嚏，会导致局部血管压力改变，从而引起眼睛结膜充血水肿，出现眼睛发红的症状。

2、病毒感染：如果感冒是由于上呼吸道发生了病毒感染所导致，那么病毒可通过鼻泪管逆向感染至眼睛的结膜，就会发生急性的结膜炎，急性结膜炎发生以后，就会出现眼睛的红肿、流泪，并且出现分泌物甚至眼睛疼痛等急性结膜炎的感染症状。

患者在感冒后要多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性的食物，多喝热水，多吃鱼、瘦肉等优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，保持规律的作息习惯，避免熬夜，注意保暖，适当开窗通风，保持室内空气的流通。