脚指甲往下弯而且贴着肉，有可能是过度修剪脚趾甲、缺钙以及甲沟炎等因素导致的，不同原因采用不同的治疗方式，具体如下：

1、若由于过度剪趾甲修剪不当而导致脚指甲出现往下弯而且贴着肉，建议剪趾甲时不要留下一个指甲尖，而且在两个指甲的边角处不要剪得太短，否则趾甲就能穿破皮肤而向肉里生长。

2、在日常生活中，若饮食不合理，三餐不规律，经常挑食，使体内缺乏钙质的话，则会引起低钙血症，而对脚趾甲的生长造成影响，导致脚趾甲向下弯贴着肉长。建议多吃些富含钙质以及维生素D的食物，如鸡蛋、牛奶、虾皮等。

3、甲沟炎为甲板周围软组织的急性、亚急性或是慢性炎症，由不同的病因而导致。不仅脚趾甲会向下弯贴着肉长，还会表现有一侧或两侧甲沟的红肿、触痛，严重时还可出现脓性分泌物。通常外用消毒防腐剂来杀菌消炎，如鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏、以及莫匹罗星乳膏等药物；若是如果局部出现有疼痛肿胀、脓肿，可手术切开引流。