孕妇心情对胎儿有很大的影响，胎儿是有感知力的，能够清楚地辨别出母亲的态度、感情及心理变化，如果孕妇情绪波动比较大，而且是长时间处于不良的情绪当中，很可能造成胎儿畸形的情况出现，所以为了宝宝的健康，孕妈妈在孕期要注意情绪的调整。

孕妇的情绪会直接影响到胎儿的活动，如果情绪不佳的孕妇，体内的胎儿会表现出胎动混乱、强度和频率都过高；而且孕妇心情不好会影响食欲，食物摄取不足将直接导致胎儿营养不良、发育迟缓；孕妇心情不好会导致血压升高，进而导致胎盘血液流通不畅，导致胎儿缺氧，可能会影响发育，严重者甚至导致胎死宫内。

建议孕妇离开使自己不愉快的环境，做些自己感兴趣的事情，如听音乐、看画册、郊游等，从而缓解自己的不良情绪；心情不畅时可以写日记或向他人倾诉自己的感情及处境，合理宣泄不良情绪，尽快恢复平和的心态；每日出门散步，呼吸新鲜的空气有助于缓解不良情绪。