着凉引起的胃疼，可以通过饮食、药物治疗、物理治疗等方面进行缓解，具体如下：

饮食方面可以通过摄入豆汁、牛奶、小米粥等食物，可以稀释胃酸，从而缓解胃疼症状；药物治疗可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、艾普拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌，硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物保护胃黏膜，还可口服消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片等药物缓解平滑肌痉挛，从而快速缓解着凉引起的胃疼；物理治疗方面可以通过局部热敷、顺时针局部按摩等方式缓解疼痛。

着引起的胃疼多由于天气寒冷、进食生冷食物等因素引起，引起胃黏膜周围神经过度兴奋，导致胃平滑肌间歇或持续性收缩痉挛，从而引起胃疼的症状，从而引起恶心、呕吐、腹泻等症状。建议日常生活中，规律一日三餐制度，清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，做好保暖，养成良好生活作息。